Uva passa o sultanina

Ebbene l’uva passa fa bene proprio a tutti! Non è soltanto un alimento comodo da portare con se ma è anche un’ ottimo alleato per coloro che praticano sport in quanto è un’ ottima riserva energetica che va dunque a favorire l’attività motoria.

Grazie alle proprietà contenenti all’interno come i carboidrati per dare al fisico posto sotto stress una maggiore energia ed il potassio per migliorare la prestazione favorita dalla presenza di glucosio utile soprattutto ad evitare i crampi.

Le sue proprietà nello specifico sono:

– proprietà depurativa;

– proprietà disintossicante;

– proprietà tonificante e ricostituente;

Inoltre la sua assunzione è ottima negli anziani perché combatte l‘ipertensione, l’arteriosclerosi, l’artrite e gotta. Inoltre è anche un ottimo lassativo e stimolante della diuresi. Insomma fa proprio bene a tutti!

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