Cause di Artrite e Artrosi e consigli

L’artrite è un‘infiammazione delle articolazioni che si manifesta in modo acuto. L’artrosi è il risultato di una serie di cause legate a:

  • Invecchiamento organico
  • Traumi anche lievi, ma trascurati
  • Alimentazione non corretta
  • Abuso di alcool e tabacco

Un’alimentazione troppo ricca di proteine animali, e povera di frutta e verdure fresche, può essere alla base di molte infiammazioni che irrigidiscono le articolazioni e rendono dolorosi e difficili i movimenti.

Come sempre la prevenzione è fondamentale, in quanto quando si è instaurato il processo artrosico, è molto complesso riportare ad una buona funzionalità, cartilagini e articolazioni rovinate da infiammzioni ripetute.

Da “Rimedi semplici e naturali” di Paolo Pigozzi, Giunti gruppo Editoriale

Secondo Nubaru Muramoto in Il medico di se stesso, “L’artrite è una malattia del sangue e dei muscoli causate da un eccessivo consumo di cibi estremamente squilibrati, come la carne e lo zucchero, protratti per lungo tempo:”

Rimedi sintomatici per l’artrite:

  • Impacchi di zenzero
  • Bagno di zenzero,
  • Bevanda di miso: un cucchiaini di miso invecchiato, diluire in ½ tazza di acqua e bere a piccoli sorsi lentamente
  • Bevanda con bacche di cipresso: fare bollire 5 grammi di bacche in 3 tazze di acqua finché il liquido non si sia ristretto della metà, bere ½ tazza 3 volte al giorno.
  • Bevanda di ravanello grattugiato:1/4 di tazza di ravanello grattugiato, 1 cucchiaino di salsa di soya, 1 cucchiaio di olio di sesamo bollente, mescolare e prenderne una volta al giorno.

Cibi acidificanti da evitare in corso di cura:

  • Carne
  • Uova
  • Zucchero
  • Alcolici
  • Caffè

I reumatismi sono causati dall’assunzione di forti quantità di cibo acidificante, comel’uso costante ed eccessivo di carne e zucchero.

Per l’artrosi la cura è:

  • Evitare cibi fortemente acidificanti
  • Avere molta costanza, poiché è necessario molto tempo per curare l’artrosi.
  • Evitare lo zucchero in qualsiasi forma, i  derivati del latte e i cibi di provenienza animale.
  • Assumere la bevanda di miso.
  • Assumere la bevanda al ravanello. (fonte www.alimentazione-benessere.it)

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