Pomodoro: Idrata e Mantiene Giovani

Il pomodoro è forse uno degli ortaggi più amati, anche perché si abbina proprio a tutto: insalate, verdure ripassate, pizza, pasta fredda acquistano un sapore in più con il pomodoro. Originario del Sud America, il pomodoro ormai si trova dovunque ed è, dopo la patata, l’ortaggio più coltivato sul pianeta.
proprietà del pomodoroI pomodori hanno un altissimo contenuto di acqua, grazie al quale idratano il nostro corpo anche nelle giornate più calde. Inoltre contengono anche un alto contenuto di licopene, nota sostanza antiossidante, grazie alla quale – oltre a contrastare i radicali liberi, il pomodoro svolge anche un’importante azione protettiva della pelle.

Mangiare regolarmente pomodori riduce anche il rischio di formazione di tumori; in particolare, secondo uno studio americano, consumare regolarmente pomodori diminuirebbe drasticamente il rischio di cancro alle ovaie per la donna e alla prostata per l’uomo.

E ancora, uno studio condotto in Australia dimostra che il pomodoro tutto rosso è un ottimo alleato nel prevenire il colesterolo cattivo, aiutando al contempo la pressione arteriosa a mantenersi nella norma, con conseguente effetto protettivo per tutto il sistema cardiocircolatorio.

Il pomodoro è anche tanto utilizzato nell’industria cosmetica: la polpa di pomodoro viene utilizzata come ingrediente principale di maschere tonificanti e nutrienti per la pelle. Un frullato di pomodoro e olio d’oliva è invece la formula casalinga per un emolliente naturale per la pelle.

(Fonte www.freshplaza.it)

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