Il sorriso rispecchia lo stato di salute di una persona

il sorriso rispecchia la salute di una personaIl sorriso rispecchia lo stato di salute di una persona.
Non tutti sanno che la salute orale è in grado di offrire molti indizi grazie ai quali comprendere lo stato di salute generale degli individui.
La bellezza del sorriso non è importante soltanto da un punto di vista relazionale, ma anche perché permette di individuare eventuali problemi di salute.

Seguendo dei piccoli accorgimenti, è possibile influenzare positivamente la salute del proprio corpo e promuovere un sorriso più bello e sano.

  1. Seguire una dieta sana: una corretta alimentazione è fondamentale per tutelare  la salute dentale di una persona, in quanto influenza il suo sistema immunitario; mangiare male indebolisce le difese dell’organismo, aumentando così il rischio di sviluppare malattie del cavo orale, come le malattie gengivali; è preferibile consumare cibi ricchi di antiossidanti, come la frutta, la verdura e le noci, che permettono di migliorare la capacità del corpo di combattere i batteri e le infiammazioni e di proteggere le gengive ed i denti dalle infezioni.
  2. Evitare il fumo: il fumo aumenta la colorazione dei denti, promuove le carie, la recessione gengivale, i disturbi gengivali ed è un fattore di rischio primario per il cancro alla gola, ai polmoni ed al cavo orale; inoltre, i fumatori hanno il doppio delle probabilità di perdere i denti rispetto ai non-fumatori.
  3. Utilizzare lo spazzolino ed il filo interdentale dopo ogni pasto; ciò permette di proteggere i denti dalla carie e dalle malattie gengivali causate dalla placca (un’invisibile pellicola di batteri nocivi che si accumula sui denti ogni giorno).
  4. Recarsi periodicamente dal dentista per controllare la propria salute orale: spesso i dentisti rilevano dei problemi ai denti che possono, se individuati precocemente, essere risolti facilmente ed in poco tempo; rimandare i controlli molte volte può risultare dannoso

(leggi l’articolo completo su http://www.dietainformaebenessere.com/il-sorriso-rispecchia-lo-stato-di-salute-di-una-persona/)

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