Il Finocchio per Dimagrire e Depurarsi

dimagrire e depurarsi con il finocchioIl finocchio non dovrebbe mai mancare nel frigorifero di chi è a dieta: permette infatti di avere un alimento naturale spezzafame, in grado di saziare a lungo, apportando il minimo delle calorie e nessun grasso.

Questo ortaggio ha solamente 9 calorie per 100 grammi.

Il finocchio non è solo ipocalorico, ma ha anche proprietà dimagranti, soprattutto se associato ad altri alimenti sani e salutari, come il pesce: lo iodio contenuto al suo interno stimola la tiroide e attiva il metabolismo, mentre l’acqua presente nel finocchio permette al nostro organismo di eliminare liquidi e scorie in eccesso.

(Fonte http://www.freshplaza.it/article/56154/Il-finocchio-per-dimagrire-e-depurarsi)

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