Benefici del Succo di Anguria per chi pratica Esercizio Fisico

benefici anguria esercizio fisicoSecondo uno studio recentemente pubblicato sulla rivista ACS’ Journal of Agricultural and Food Chemistry, soprattutto d’estate la miglior bevanda per favorire il recupero muscolare è il succo d’anguria, in virtù del suo contenuto di aminoacido citrullina.

I ricercatori hanno provato ad offrire ad atleti professionisti del succo naturale di cocomero, un succo di cocomero arricchito di citrullina e una bevanda di controllo prima di un intenso esercizio fisico, per vedere con quale bevanda gli atleti avvertivano meno la fatica.

(Leggi l’articolo completo su http://www.freshplaza.it/article/56583/I-benefici-del-succo-danguria-per-chi-pratica-esercizio-fisico)

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