Frutta e Verdura Fanno Bene all’Udito

dieta per migliorare uditoDiversi studi scientifici si sono occupati della relazione tra la salute degli occhi e l’alimentazione, mentre sono molti meno quelli che hanno scandagliato il rapporto tra cibo e stato del nostro udito.

Uno studio condotto da diverse Università statunitensi, canadesi e sudocoreane e pubblicato sull’American Journal of Clinical Nutrition ha voluto riempire questo vuoto, scoprendo che c’è una relazione diretta tra ciò che mangiamo e la salute del nostro udito.

I ricercatori hanno analizzato circa 2.600 soggetti adulti osservando un rapporto tra l’apporto di beta carotene, vitamina C, vitamina E e magnesio e il mantenimento di un buon udito.
Quando si trovano combinati insieme, inoltre, questi elementi danno risultati anche migliori.

(Leggi l’articolo completo su http://www.freshplaza.it/article/60361/Frutta-e-verdura-fanno-bene-anche-alludito)

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *